Hela lördagen och hälften av söndagen tillbringade vi ute på Bosön, jag och Elve gick elittränar utbildningen och Sofie och Britten gick barn och ungdomsledar utbildningen. Mest minnesvärt var föreläsningen om barn och styrketräning av Michail Tonkonogi, fantastiskt bra föreläsning och han är så himla rolig också! Sen var det lite blandat om träning, det var en lååång lördag med start 09.00 och vi slutade vid 22.30 med bara föreläsningar. Sista timmen gick ögonen nästan i kors.. Söndagen höll vi på med fystest tillsammans med sjukgymnaster såå då fick vi i allafall hålla på lite med praktiska göromål.

Reuben fick ofrivillig vila (från vårt håll, han var säker nöjd) i lördags då syster som hade hand om honom var sjuk. I söndags så longerade jag honom lite med inspänningstyglarna i alla gångarter, han var lite seg men rörde sig bra. Nu går de ute på nätterna också så det inte konstigt att han är lite trött.

Idag så åkte jag ut till stallet på morgonen och red ut en lugn skrittur i skogen på en timme, Ozzy fick springa lös bakom så hade jag hundpromenaden avklarad också. Sen fick Reuben stå inne och vila lite, på eftermiddagen kom jag tillbaka och red ett 45 minuters pass i paddocken där jag repeterade det vi gjorde sist för instruktör. Skänkelvikningarna kändes mycket bättre denna gången och riktigt bra i trav också. som avslutning så gjorde vi några galoppfattningar i varje varv också. 

Reuben i paddocken;

Sen släpptes han ut med Gismo som är en ny ponny i stallet, det gick helt odramatiskt till då bägge hästarna var mer intresserade av att äta gräs än av varandra.

Har hunnit med att träna ett snabbpass idag också, snart är det dax för sängen!

Här är lite film på löshoppning från stallet som syster fixat, Reuben hoppar på slutet:

Jag har fortfarande inte lyckats klippa ihop nåt från senaste löshoppningen men ska försöka när jag har tid över.

//M

Klev upp tidigt imorse och åkte till stallet tillsammans med syster. Syster byggde upp hinder för löshoppning och jag gjorde iordning Reuben under tiden. Reuben fick värma upp först med lite longering och sen så löshoppade han. Glömde måttstocken hemma men det högsta hindret han hoppade var nog 1-1.10m nånting, sen så fick han avsluta med att hoppa fyra studs innan vi skrittade av. Han var jätte-duktig och verkade tycka att det var kul även om syster tyckte att han kom fram och tiggde godis lite väl mycket.

Imorgon åker jag och Elve till Bosön på elittränar utbildning i styrkelyft, det ska bli kul! Syster ska ta han om Bus, Ozzy och Reuben medans jag är borta.

//M

Jobbat tre nätter nu och är ledig över helgen, äntligen! 

I måndags så red Bus lektion på Reuben, det gick väl ok men han hade inte så mycket bjudning. Sen när han fick komma in i boxen så skvalade det så det kanske var så att han var lite nödig.

På tisdagen var Bus i stallet med en kompis, hon sa att hon repeterat det de tränat på dagen innan. 

Igår så åkte jag och syster ut till stallet, jag skulle ju jobba så det blev en tre kvarts körtur i mestadels trav bort till flygfältet och tillbaka. 

Idag red jag lektion på Reuben, han kändes jätte-fin! Jag var dock trött redan efter första varven, det känns alltid tyngre när man jobbat natt. Vi körde trav-skritt övergångar och sen sidvärtesförflyttning typ skänkelvikning. Sen så la hon till galoppattningar också så då blev det lite kortslutning och jag gav upp och Bus fick rida klart. Reuben så super-fin ut när Isabelle red och hon fick till riktigt bra skänkelvikningar i trav :).

Nu maska med familjen, imorgon ska vi till stallet och löshoppa Reuben är planen!

//M

Tävlade serie 2 i Köping i lördags. På uppvärmningen gjorde höger knä ont så jag gick bara på 120kg coh 130kg i knäböjen och sen strök jag sista lyftet. Bänken blev 77,5kg och 82,5kg sista försöket på 85kg bommade jag på. Värmde i marklyftet tidigt då jag satt en låg ingångsvikt och ville hinna höja om det kändes bra vilket det gjorde så mitt första lyft drog jag 170kg sen blev det 180kg och sista satte jag också på 185kg vilket är tävlingspers! Trevligt men väldigt kvavt och varmt i lokalerna vilket nog gjorde att många av oss som tävlade kände sig trötta efter halva tävlingen.

Igår var jag och Elve ute och körde Reuben men det blev bara en kort sväng då ryggstödet på sitsen lossnade *typiskt* longerade Reuben en stund i paddocken efteråt istället.

Idag är planen en sväng till gymmet och sen ska Bus rida lektion på Reuben ikväll.

//M

Åkte till stallet med Bus igår som fick rida Reuben över fältet ett par vändor i trav och galopp, efter det så tog de små skutt i paddocken då det redan var bommar och sockerbitar framme.

Ska snart till stallet själv, tänkte rida lite i paddocken idag kanske ut en sväng innnan. Ikväll ska jag träna lite lätt och sen jobba natt. 

//M

Hade tävling i helgen, tävlade inte utan satt som domare i lördags. Nu på lördag så ska jag tävla istället är tanken, tränade ett pass igår upp till ingångsvikterna. 

Jobbat mycket så syster har fixat Reuben en hel del. I lördags var jag där efter tävlingen och jag och Elve tog en promenad ut med hästen och sen red jag i paddocken ca 30 minuter.

Bilder från i lördags när jag red:

Igår var syster och Bus i stallet och löshoppade Reuben, det hade tydligen gått bra, efteråt så grillade de tillsammans med andra i stallet. 

Idag så regnade det en hel del men jag tog ändå en tur ut på Reuben med Ozzy lös bakom, vi var väl ute ca 1,5timme.

I skogen idag:

Ozzy häromdagen:

Imorgon ska jag till stallet med Bus, planen är att hon ska rida. 

Snart mot jobbet!

//M

I måndags så kom äntligen hovslagaren ut och skodde om Reuben, det var inte mycket kvar av skorna! Reuben fick stå i fotbad innan hon kom då det varit så torrt.

På tisdagen red jag för instruktör igen och sen på onsdagen så red jag lite i paddocken och repeterade. Var bortskämd och hade Bus med mig som fixade Reuben och skrittade fram medans jag mockade sen så red hon lite efter mig också.

Har hunnit fylla år i fredags också! hela 35 är jag nu..

Jobbade natten mot fredagen sen på morgonen efter jobbet plockade jag upp två klubbkompisar på Täby AK och åkte hem till mig och åt frukost. Elve hade varit en pärla och gått upp tidigt och bakat scones åt oss. Sen fortsatte resan mot Örebro fast med Elve bakom ratten, jag var inte riktigt i skick att köra bil efter att ha varit vaken hela natten. Det blev en fredag och lördag fyllt av tävling, SM i klassisk styrkelyft för juniorer, ungdomar och veteraner och Elve var där som coach. Det blev väldigt sent på fredagen så nåt födelsedagsfirande hanns inte med.

Åt en väldigt god frukostbuffe på lördag morgon efter alldeles för få timmar med sömn och sen var det till tävlingsplatsen igen. Totalt så blev det en drös med silvermedaljer och två guld till våra duktiga lyftare! Åkte hem på eftermiddagen och fick tårta sen när jag kom hem, syster och Bus hade varit snälla och bakat medans vi var iväg :).

Bild på 35 åringen i fredags på väg upp.

Syster var i stallet idag med Bus, de körde Reuben en sväng. Jag och Elve var på Täby AK och tränade oss lite, kan behövas efter allt bilåkande i helgen. Imorgon är det dax att jobba igen..

//M

Jobbade natt fredag- lördag, det kändes lite häftigt då jag gått upp tidigt på fredagen. Var med Bus på Sös hos handkirurgen och de kollade på hur handen såg ut att läka. Efter sjukhuset så åkte vi ut till Reuben och Bus fick sitta på medans jag longerade Reuben. Hon fick träna på att känna efter vilket sittben hon hamnade på utan att kika ner. Sen red jag lite på Reuben också, han kändes jätte-fin och var pigg och framåt.

Efter jobbet på lördag förmiddag så åkte jag till Täby och tränade lite bänkpress, orkade inte så mycket mer än det och sen när vi kom hem så la jag mig och sov nån timme. 

Idag åkte jag ut till stallet igen med Bus och longerade igen för att repetera från i fredags och sen fick hon rida runt lite i paddocken på fri hand. Syster var i stallet igår och hade ridit ut och motionerat Reuben med sällskap på fältet. 

Imorgon ska Reuben få slappa, hovslagaren kommer ut och det är välbehövligt då det blev en miss mellan mig och henne så har det nästan gått tio veckor sen sist. Han är inte så farligt lång men det inte mycket kvar av skorna..

Snart mot sängen! 

//M